关于恩施健身器材的问题，小编就整理了3个相关介绍恩施健身器材的解答，让我们一起看看吧。
普通健身器材都有哪些？回答：哑铃，杠铃
你好提问者，健身器材有好多种，用途和适应的环境也不太相同。
如果自己在家健身，最经济实惠的一套弹力绳就能解决，可以锻炼全身。但是需要你有一定的健身知识基础。
或者一套可拆卸的哑铃，就够了，大概100多米，也是需要你有一点基础。
如果是健身房的设备，那么一套包胶哑铃从最小到最大，2.5—40kg，大杠铃三四个，小杠铃两三个，哑铃凳5个到6个，杠铃片500kg组合，这样也就是基本的。还需要固定器械十台以上，跑步机10台以上，操厅两个以上，动感单车20台以上，这些事最基本的。
健身器材哪个牌子比较好呢？健身器材也分很多大类，要具体看什么
健身器械一般分为商用和家用两种。商用器械可以满足大量人群长期使用，适用于健身俱乐部，健身工作室，酒店会所，企事业单位，医疗康复中心，体育和教育机构等场所。而家用器械可以满足个人和家庭成员长期使用，适用于家庭，小公司等几个人长期使用。因此，商用器械和家用器械在材质，尺寸，功能性，价格等方面存在着较大的差异。通常情况下，商用器械各方面都要比家用器械好一些，价格当然也更高。
接下来，就介绍一些在国内市场口碑比较好的健身器械品牌。
1.国际商用三大品牌
Lifefitness力健：美国顶级商用品牌，功能性最强，历史悠久
Technogym泰诺健：意大利高端商用品牌，外观美，娱乐性强
PRECOR必确：美国高端商用品牌，椭圆机的鼻祖。
以上国际商用三大品牌也有家用器械，选购时要注意区分。
2.国际大品牌
StarTrac星驰：美国品牌，高端商用器械，第一家导入心肺训练的器械
TRUE：美国品牌，高端商用器械，拥有多项跑步机专利技术。
ICON爱康：美国品牌，世界第一家用品牌，旗下拥有众多健身品牌
（1）Freemotion 商用品牌，全系列综合性功能健身器材
（2）Nordic Track 高端家用品牌
健身器材有哪些？家庭健身器材有哑铃，跳绳，跑步机，动感单车。
原因：老年人在家就可以很好的锻炼，只要在家安装一个跑步机和固定单车就可以，每天只需在跑步机上快走二十分钟就相当于在外面锻炼一小时了，然后可以用动感单车来放松一下自己的身体疲劳。
常用的健身器材有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。
美腰机：可对腰部、背部作放松按摩。
跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
健美车：锻炼时，象骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。
椭圆运转机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度专利技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组，增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力的锻炼减少肌肉劳损的发生。
AMT体适能运动机：与其他的健身方式不同，用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下，类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。您可以通过这种即时转换模式功能，调整您的训练模式来达到针对特定肌肉群训练的目标。
划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。
综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。
到此，以上就是小编对于恩施健身器材的问题就介绍到这了，希望介绍恩施健身器材的3点解答对大家有用。
