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嘉沃健身器材怎么样？嘉沃是西班牙著名健身器材生产供应商COYGARSPORT S.L.公司定位高端用户的品牌，COYGARSPORT凭借全套的健身产品系列和高品质著称于欧洲健身行业，拥有超过20年的行业经验，公司在健身器材的生产和销售逐步成长，具有坚实的产业经验。其产品设计独具匠心，工艺品质领先于世，嘉沃系列产品上市三年多以来已经成为欧美市场上具竞争力的产品，曾给欧洲各国体育代表队、商业健身会所及西班牙皇室提供全面的健身产品服务。随着亚洲健身市场的逐渐成熟，COYGAR SPORT进入亚洲，与中国健身器材领导品牌强强联手，希望能与广大的亚洲区客户分享其健身研究成果，体验健身的真正乐趣。
嘉沃产品一直为西班牙皇室运动宫殿、西班牙皇室运动竞技场、欧美星级酒店和顶级健身俱乐部、高档会所及高端家庭提供健身器材的供应。产品远销全球100多个国家和地区。嘉沃设计理念来源于典型的西班牙设计风格，热情、奔放、不失稳重，优雅、大气、充满活力。其中"LE-X35体适能机"以其独特设计理念，突破传统，将优雅时尚和高贵舒适完美结合，将踏步、快步、椭圆多种训练集于一机，将运动健身和享受生活融为一体，闻名于整个欧洲乃至世界。给客户带来了完美的健身体验感、舒适感、刺激感和享受感，并在"2011年欧洲工业设计大赛"中获得工业设计一等奖。由于其尊贵豪华的气质和高效优质的服务品质，嘉沃在欧洲常常被人们称为健身器材中的"劳斯莱斯"。"除了时尚、优雅、尊贵和豪华，它只追求安全、舒适及服务!"这就是嘉沃产品的定位和口号，也是给客户的承诺和保障。
健身器材重量计算健身器械选择重量方法如下：
一、1-5RM：这是标准的用来提高最大肌肉力量的练法，如果你的目标是这样的话，我建议你1-5下去练，举得重量大概是你的1RM（最大重量）的85%，这种方法不建议初学者使用！因为不正确的姿势在大重量情况下会容易受伤！
二、6-12RM：这是普遍最经典的训练次数，也是大部分健身爱好者使用的训练次数！搭配的重量差不多在70-84之间。
三、13+：搭配的重量在70%以下，大多数新手在这样的高次数训练中会感受到明显的效果对于新手这是最佳次数，这样的次数可以培养出正确的姿势和动作控制力，因此建议那些动作还不够娴熟的同学从13+以上的次数开始练起，等到时机成熟再考虑负重！
健身器材是什么？借助于煅炼身体的一切器械
健身器材是锻炼身体的附助工具。如哑铃，拉力器，跑步机，双杠，攀登器……
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