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那种扭腰的健身器材，像一个盘子一样的，可以左右旋转的叫什么名字吗，我想买一个~~~？就叫“扭腰盘”。 扭腰盘的作用：
1、运动同时足底磁疗：通过按摩脚底的病理反射区穴位,扭腰运动，摩擦发热，温热更能促进健康；
2、瘦身减脂：使用按摩健身扭腰盘,可以使你的腰部、胸部、腿部得到充分的锻炼从而达到瘦腰美腿,丰胸降脂、增加皮肤弹性 ；
3、占地小，使用方便：按摩健身扭腰盘就象一块不能移动的滑板和无环的呼啦圈,占用空间小，使用方便，简便易练； 脊柱有病之人，和血压未控制好的高血压患者及低血压患者不能使用。
有个圆盘里面是水，用手拉的健身器材叫什么？这是一种划船器，划船器是一种锻炼臂力和腰部、腿部力量的健身器材，你说的这种是美式的一种，圆盘里充水，在拉动时候会发出模拟划水的声音。也有采用阻力杆等的，价格较便宜，你说的这种比较贵，常见于高档健身房和酒店。
公园的健身器材圆盘怎么使用？圆盘是活动胳膊用的。
公园的圆盘器材是专门活动胳膊用的，两手分别抓住两个圆盘上的凸起抓手开始转圈，这样活动胳膊起到锻炼作用。
公园里四个圆盘的健身器材？他的名字叫做太极推盘。也是公园里最常见的一种健身器材，是由一根绿杆加4个圆盘组成。锻炼身体时，应当身体直立或者是蹲马步。双手握住推盘的手柄，像相同或者相反的方向慢慢转，就如同太极推手一般，主要是锻炼人们的肘，睕，膝等关节的活动能力。
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